行程规划建议
从温州瓯海到湄洲岛，距离约300公里，推荐高铁+轮渡组合：先乘高铁至莆田站（约2小时），再转公交或出租车至文甲码头（30分钟），最后乘轮渡上岛（20分钟）。总耗时约3-4小时，适合2-3天短途旅行。
跟团游优势
- 省心省力：交通、住宿、门票一站式解决，无需自行规划。
- 成本可控：团队价格通常包含餐饮和导游服务，预算更明确。
- 文化深度：导游讲解妈祖文化历史，适合首次体验者。
自由行优势
- 灵活自由：可自定义行程，如延长海滩休闲时间或探索小众景点。
- 个性化体验：选择特色民宿、当地海鲜美食，节奏自控。
- 经济优化：避开团队购物点，自主控制消费项目。
推荐景点
湄洲妈祖祖庙、黄金沙滩、鹅尾神石园必游，建议早晚避开人流高峰。岛上租用电瓶车（日均50-80元）方便环岛游览。
住宿与餐饮
优先选择岛内临海民宿，提前预订价格150-300元/晚。尝试当地海鲜排档，人均消费50-100元，推荐妈祖面、紫菜饼等特色小吃。
最终建议
首次访问或中老年游客可选跟团（费用约800-1200元/人）；年轻人或重复游览者推荐自由行，人均预算600-1000元（含交通）。注意防晒和轮渡时刻表，提前关注天气预报以避免风浪停航。